あなたの目標を達成させる５つの秘訣！④

「あなたの魂に火をつける！」元ギャル男の人財育成トレーナー友部貴幸です。

受講者延べ3,000名以上の目標設定→行動変容に携わってきた私がお伝えするのは、
あなたの目標を達成させる５つの秘訣④です！

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目標を達成させる秘訣①「目標を〇に書く」
目標を達成させる秘訣②「〇書きで書く」
目標を達成させる秘訣③「〇〇〇〇サイクル」

ということで、
このシリーズも④まで来ました！

正直③の

「〇〇〇〇サイクル」

をぐるぐる回していれば、
目標達成は簡単に出来るんです。

ですが、

更にダメ押しで秘訣をお伝えします。

目標を達成させる秘訣④は、

「シェア」

です。

いいですか。

「シェア」

です。

大事なことなので２回書きました。

メンターや周りの人、仲良い人などに
「目標をシェア」しましょう！

「目標をシェア」した方がいいよ！

と言うと必ず出てくるのが

「恥ずかしいです・・・」
「どう見られるかが怖い・・・」
「達成できなかったら・・・」

的なことですね。

こういう場合は、
そもそもの目標設定に誤りがあるか、
そもそものマインドセットにテコ入れが必要です。

失敗したら恥ずかしい→じゃあ目標達成すれば良い。
自分の目標なのになぜ人目を気にするのか？
達成できない目標なんて立てるな。

以上です。笑

この辺はまたいつか書きますね！

目標は周りにシェアした方が
達成しやすくなります。

理由は２つあります。

１つ目：言行一致させようと責任感が生まれる
周りにシェアしたからこそ、
言行一致させようとしたり、
有言実行するぞ！という意識が働きます。

周りに目標を宣言したのに、
何も行動していなかったら、
それこそ恥ずかしいですもんね。

２つ目：リマインドがかかる
人は１日経つと７４％のことを忘れてしまうと言われています。
せっかく立てた目標も忘れてしまっては意味がありません。
周りにシェアしておくと、勝手に周りから

「そういえば、あの目標ちゃんとやってるの？」

と言われて

「あ、！やらなきゃ！」

となったりするので行動が継続しやすくなります。

以上２つの理由から、
「目標を周りにシェアする」ことをおススメします！(^^)

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